Đã là phụ nữ, không ai muốn làn da của mình bị đen sạm, chảy xệ và lộ rõ dấu hiệu tuổi tác. Thay vì việc sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng không rõ nguồn gốc xuất xứ, nhiều chị em đã chọn cách massage mặt trẻ hóa làn da, giúp da luôn khỏe mạnh, đàn hồi, tươi mới. Bạn có thể thực hiện 3 cách massage tại nhà dưới đây để sở hữu làn da chắc khỏe, trắng hồng, rạng rỡ.
Xem Nhanh
1. Massage mặt trẻ hóa làn da là gì?
Massage mặt trẻ hóa làn da là phương pháp dùng tay hoặc các dụng cụ hỗ trợ để xoa bóp, chà, ép rung nhẹ nhàng, kích thích lên vùng da mặt nhằm cải thiện sức khỏe của làn da. Tùy vào phương pháp massage mà có thể đem lại những hiệu quả khác nhau cho làn da cả về ngoại hình và thẩm mỹ.
Phương pháp massage mặt được nhiều chị em lựa chọn để chăm sóc làn da của mình
Có nhiều cách massage khác nhau như massage bằng tay, bằng máy, massage với thìa, với các dòng kem massage da mặt chuyên sâu…Lựa chọn cách nào còn tùy thuộc vào sở thích và điều kiện của từng người.
Massage da mặt vẫn luôn là phương pháp đơn giản, an toàn, hiệu quả, ít tốn kém và đảm bảo tính khoa học trong tất cả các cách chăm sóc da khác nhau. Đây là phương pháp được nhiều chị em áp dụng khi muốn níu giữ vẻ tươi tắn, không tuổi và cải thiện sắc diện cho làn da của mình.
2. Lợi ích của việc massage da mặt thường xuyên
2.1. Giúp da săn chắc làn da
Massage mặt không chỉ giúp trẻ hóa làn da mà còn khiến da trở nên săn chắc, chống lão hóa cho da. Các động tác massage thúc đẩy tuần hoàn máu trên da, đưa máu đến nuôi dưỡng các tế bào da mặt, kích thích sản sinh collagen, tăng sự đàn hồi của cơ mặt khiến da mặt luôn căng mịn, khỏe mạnh và không bị chảy nhão, nếp nhăn.
2.2. Giúp da sáng khỏe, trẻ trung
Massage da mặt giúp da được cung cấp oxy và trở nên dễ thở hơn, thúc đẩy hoạt động bài tiết trên da. Massage kết hợp với việc rửa mặt sạch sẽ sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, hạn chế mụn ẩn, mụn chìm, khiến da luôn trắng hồng, căng mịn. Từ đó, mang lại cho da vẻ sáng khỏe, trẻ trung, đẹp không tì vết.
Massage giúp da mặt trắng hồng, mịn màng
2.3. Thư giãn đầu óc
Massage mặt trẻ hóa làn da nói riêng và massage nói chung là cách tích cực để thư giãn, giảm stress. Các tác động xoa bóp, ấn, vỗ nhẹ bằng đầu ngón tay trên da mặt sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn tuyệt đối, sự căng thẳng cũng theo đó mà tan biến nhanh chóng. Hãy massage da mặt thường xuyên vì đây là cách làm tối ưu, đơn giản, không chỉ tốt cho làn da mà còn giúp cải thiện tinh thần của bạn rất hiệu quả đấy.
3. 3 cách massage mặt giúp trẻ hóa làn da phổ biến
3.1. Phương pháp massage mặt cơ bản
Đây là cách massage xóa nếp nhăn bằng khá quen thuộc và dễ làm. Dưới đây là cách massage mặt trẻ hóa làn da cơ bản, giúp nâng cơ, xóa nếp nhăn trên khuôn mặt.
Bước 1: Xoa tinh dầu dưỡng, kem hoặc serum dưỡng da lên mặt. Sau đó xoa nóng bàn tay và áp lên mặt theo chiều từ dưới lên và từ trong ra ngoài.
Bước 2: Massage trán: Dùng ngón tay giữa của hai bàn tay đặt ở trung tâm trán và massage từ trong ra ngoài theo hình lò xo. Lặp lại động tác 10 lần.
Bước 3: Chăm sóc vùng má: Dùng tay vuốt nhẹ nhàng từ cánh mũi đến tai. Ở khu vực quanh miệng, dùng ngón giữa và ngón áp út đặt chính giữa cằm và vuốt theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Thực hiện động tác khoảng 10 lần.
Sau đó, dùng các đầu ngón tay và massage tương tự, lần lượt theo hình xoắn ốc cho đến khi hết vùng má. Lặp đi lặp lại động tác 10 lần.
Bước 4: Massage vùng mắt: Sử dụng ngón tay áp út để giảm lực massage. Massage nhẹ nhàng theo thứ tự từ khóe mắt tới đuôi mắt, bầu mắt và quay trở lại khóe mắt. Sau đó, lại kéo nhẹ từ đầu chân mày đến cuối chân mày. Đặt ngón áp út dưới hốc mắt và nhẹ nhàng kéo sang ngang, thực hiện lặp lại nhiều lần để xóa bỏ nếp nhăn, bọng mắt và quầng thâm.
Các bước massage mặt cơ bản rất dễ thực hiện
Đây là cách massage mặt tại nhà giúp trẻ hóa làn da và loại bỏ những vết chân chim lộ rõ dấu hiệu tuổi tác trên mặt. Nhưng cần chú ý thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả như mong muốn.
3.2. Massage mặt trẻ hóa làn da bằng nắm tay
Bước 1: Vệ sinh kỹ da mặt và bàn tay. Nắm tay lại, dùng phần trên của nắm đấm ấn liên tục vào vùng má khoảng 15 lần.
Bước 2: Thực hiện như bước 1 nhưng di chuyển hai nắm đấm sát lại gần nhau sao cho hai nắm đấm tay nằm trên khóe miệng.
Bước 3: Nới lỏng nắm tay và dùng mặt sau của các ngón tay vuốt nhẹ từ má ra sau gần tai.
Bước 4: Di chuyển nắm tay đến sát vùng dưới cằm, gõ thật nhẹ nhàng vào khu vực cằm.
Bước 5: Đặt đầu ngón trỏ chụm lại trên đầu ngón cái và bấm nhẹ nhàng hai bên khóe miệng.
Đây là phương pháp khá đơn giản và dễ thực hiện. Bạn có thể thực hiện các động tác massage trên 3 -4 lần/ tuần để tăng hiệu quả massage.
3.3. Massage mặt bằng đá lạnh
Cây lăn massage bằng đá chuyên dụng là công cụ hỗ trợ massage
Massage mặt bằng đá lạnh là phương pháp massage có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Phụ nữ Hàn có làn da trắng sứ nhờ các loại mỹ phẩm chất lượng, nhưng họ cũng không quên làm đẹp da bằng phương pháp thủ công. Phương pháp massage này cần có dụng cụ hỗ trợ là cây lăn massage bằng đá thạch anh, hồng ngọc…nguyên chất.
Bước 1: Massage vùng trán: Sử dụng cây lăn lăn đá đều trên vùng trán từ phải qua trái.
Bước 2: Massage vùng má: Lăn đá từ gò má xuống dưới cằm. Thực hiện 10 lần mỗi bên má.
Bước 3: Massage vùng gò má đến phần môi trên gần cánh mũi.
Bước 4: Lăn dọc hai bên cánh mũi theo chiều từ trên xuống dưới.
Bước 5: Lăn khu vực xung quanh mắt.
Lưu ý: Bạn cần rửa sạch bụi bẩn, bã nhờn trên mặt và làm sạch đá trước khi tiến hành massage. Đây là phương pháp sử dụng đá lăn đơn giản để chống lão hóa, nâng cơ mặt. Nhưng vì là cách làm tự nhiên nên cần nhiều thời gian và sự nhẫn nại của người thực hiện mới thu được kết quả khả quan.
Massage mặt trẻ hóa làn da không hề khó như bạn vẫn tưởng. Chỉ cần một chút kiên trì, khéo léo bạn có thể tự mình hoàn thành các bước massage cho da mặt ngay tại nhà để cải thiện các vấn đề về da mà không cần tốn tiền đến tiệm làm đẹp. Tuy nhiên, mỗi loại da đều thích hợp với thời gian thực hiện và massage riêng, bạn cần tìm hiểu xem kĩ về loại da của mình và lựa chọn phương pháp phù hợp để đạt hiệu quả cao nhất.
