Hướng dẫn cách massage mặt thon gọn tự nhiên đơn giản tại nhà

0
22

Massage mặt là phương thức dưỡng da được nhiều người tin tưởng và lựa chọn trước khi đi ngủ. Nếu bạn đang sở hữu cho mình gương mặt mũm mĩm, có quá nhiều mỡ, bạn muốn massage để mặt thon gọn một cách tự nhiên. Thì bài viết của chúng tôi ngày hôm nay sẽ chia sẻ đến cho bạn cách massage mặt thon gọn, an toàn và hiệu quả. Cùng theo dõi nhé!

1. Lợi ích của việc massage mặt thường xuyên

Gương mặt một bộ phận chiếm vị trí vô cùng quan trọng đối với tất cả chị em phụ nữ. Việc chăm sóc da mặt thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế lão hóa da, giúp da tươi trẻ, khỏe khoắn và xinh đẹp hơn.

Khi sử dụng cách massage mặt thon gọn thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho bạn:

1.1. Thư giãn, giảm stress

Việc massage sẽ được chị em phụ nữ thực hiện vào hằng đêm trước khi đi ngủ. Khi massage mặt sẽ giúp cơ mặt được thư giãn, ngăn ngừa tình trạng nếp nhăn hình thành.

1.2. Loại bỏ nếp nhăn

Nếp nhăn trên da là đối thủ đáng gờm của nhiều cô gái, ngoài việc cho thấy vẻ mặt không được tươi tắn còn khiến cho phái nữ mất tự tin. Massage mặt thường xuyên sẽ giúp bạn tăng thêm lượng endorphins, da mặt sẽ săn chắc và hạn chế tình trạng lão hóa da cũng như hình thành nếp nhăn mới.

cách massage mặt thon gọnMassage da mặt giúp hạn chế nếp nhăn

1.3. Hỗ trợ lưu thông máu

Khi massage mặt đúng cách sẽ giúp máu lưu thông tốt nuôi dưỡng nhiều tế bào phát triển. Thực hiện thường xuyên và liên tục sẽ giúp cơ thịt của phái nữ không bị teo. Ngược lại còn hỗ trợ mang đến làn da căng bóng, tăng sự đàn hồi và nuôi dưỡng da mặt trắng sáng hơn.

1.4. Loại bỏ chất độc hại trên da

Thông thường sau khi tẩy trang, loại bỏ lớp trang điểm thì việc cần thiết lúc này là massage da mặt để giúp làm sạch sâu bên trong, lấy lớp da chết nhanh chóng. Từ đó giúp da sáng và tươi tắn hơn, hạn chế tối đa mụn ẩn và các mụn đầu đen hình thành.

1.5. Hấp thụ sản phẩm dưỡng da nhanh chóng

Khi massage làm sạch da mặt việc dưỡng các tinh chất dưỡng da để bảo vệ da cũng như làm đẹp sẽ rất hiệu quả. Chỉ cần massage nhẹ nhàng dưỡng chất sẽ thẩm thấu nhanh chóng hơn so với việc bôi kem bình thường trên da mặt không được massage.

2. Cách massage mặt thon gọn ít tốn thời gian

Vậy đâu là cách massage mặt thon gọn tự nhiên và trắng sáng mà các bạn nữ mong muốn. Hãy cùng chúng tôi theo dõi các bước sau:

2.1. Massage từ cổ đến cằm

cách massage mặt thon gọnBước massage khu vực cổ và cằm

Thực chất nhiều người cho rằng massage mặt chỉ cần massage xung quanh vùng mặt mà quên đi vùng cổ cũng cần được chăm sóc thường xuyên để không bị lão hóa.

Khi chuẩn bị massage bạn chỉ cần cho một lượng kem vừa đủ vào lòng bàn tay sau đó xoa nhẹ ở vùng cổ. Từ đó đẩy nhẹ lên vị trí cằm, lưu ý nên thực hiện đều 2 bên để da được sáng đều. Tránh massage mạnh tay khiến làn da bị trầy xước, tổn thương da.

2.2. Massage hàm dưới đến thùy tai

Để cách massage mặt thon gọn đạt hiệu quả cao bạn không được bỏ qua bước massage hàm dưới đến thùy tai nhé! Hãy rửa mặt sạch và cho một ít kem vào lòng bàn tay và xoa nhẹ khắp mặt và cổ. Tiếp theo đó massage nhẹ nhàng bằng việc sử dụng lòng bàn tay với các ngón tay. 

Nên massage từ hàm đến thùy tai nhiều lần để hạn chế tình trạng chảy xệ, cơ mặt không được căng bóng và đàn hồi.

2.3. Massage từ cánh mũi lên thái dương

cách massage mặt thon gọnMassage mũi và thái dương

Đây là bước cực kì quan trọng nó quyết định đến yếu tố đàn hồi của da. Thái dương chứa nhiều huyệt đạo nếu bạn massage đúng cách sẽ hỗ trợ tuần hoàn máu giúp da trắng sáng, hồng hào.

Khi massage bạn hãy sử dụng các ngón tay di chuyển nhẹ nhàng từ vị trí mũi đến thái dương một cách êm ái theo kiểu gõ phím để tinh chất thẩm thấu. Đây là bước giúp bạn đánh tan mỡ thừa, giúp da căng mịn và tươi trẻ hơn.

2.4. Massage vùng trán

Vùng trán là nơi dễ xuất hiện nếp nhăn cũng như mụn ẩn nếu như bạn không vệ sinh sạch sẽ cũng như massage đúng cách. Vậy đâu là cách massage mặt thon gọn từ vùng trán. 

Đây là bước cực kì quan trọng đòi hỏi bạn phải massage thường xuyên, nên kết hợp với vitamin E, C để việc massage mang lại hiệu quả cao. Tương tự dùng ngón tay massage nhẹ nhàng từ chân mày lên trán để làm căng da mặt, giúp da thư giãn và cải thiện nếp nhăn.

Nếu bạn thực hiện các bước massage này thường xuyên chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng, thon gọn và trẻ trung. Hãy thử nhé!

3. Một số lưu ý khi massage mặt

Nguyên tắc cần nhớ khi massage mặt

Sau khi biết được cách massage mặt thon gọn bước quan trọng tiếp theo bạn cần lưu ý là những điều cần ghi nhớ khi thực hiện các thao tác massage. Cụ thể như:

  • Khi massage bạn cần phải làm sạch da mặt kể cả vùng cổ, để giúp tinh chất thẩm thấu, tốt cho da.
  • Tuyệt đối không nên massage nếu da mặt đang có quá nhiều mụn đặc biệt là mụn trứng cá. Nếu như mụn đã khô và lành hoàn toàn có thể thực hiện massage để tránh gây hư tổn da.
  • Massage cần thực hiện theo hình tròn, dùng lòng bàn tay kết hợp với các ngón tay massage nhẹ nhàng không nên chà xát mạnh tay gây hư tổn da.
  • Nên thực hiện mỗi bước 3 – 5 lần để quá trình massage diễn ra tốt và hiệu quả hơn.
  • Ngoài việc massage da mặt bạn có thể kết hợp với ghế massage toàn thân để vừa nâng cao sức khỏe lại có làn da tươi sáng, khỏe khoắn.

Trên đây là toàn bộ cách massage mặt thon gọn mà chúng tôi muốn chia sẻ đến chị em phụ nữ. Hy vọng sau khi đọc được bài viết này chị em sẽ có thêm bí quyết dưỡng da an toàn lại hiệu quả nhất nhé!