Massage mặt không chỉ cải thiện tình trạng da một cách đáng kể mà còn tăng khả năng tuần hoàn máu. Chính vì thế mà phương pháp này được các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp khuyên mọi người nên áp dụng hằng ngày. Cùng bài viết tìm hiểu massage mặt có tác dụng gì để hiểu hơn về phương pháp làm đẹp này bạn nhé!
Xem Nhanh
1. Massage mặt có tác dụng gì?
Massage mặt có tác dụng gì, bạn có biết
Sở hữu một làn da trắng hồng và mềm mạo chính là ước mơ của bất cứ người phụ nữ nào. Việc massage mặt thường xuyên sẽ đem đến cho chị em làn da lý tưởng nhất. Tuy nhiên, massage mặt có tác dụng gì thì không phải ai cũng biết. Hãy điểm danh ngay những lợi ích nổi bật của việc massage mặt:
1.1. Giúp da của bạn thêm trắng sáng, hồng hào
Massage mặt sẽ giúp bạn loại bỏ những sắc tố xấu trên da như: acid lactic, acid uric… giúp da thêm trắng sáng và căng bóng hơn rất nhiều. Đồng thời, thực hiện các động tác này thường xuyên sẽ loại bỏ được tế bào chết, bụi bẩn, mụn ẩn và đầu đen đem đến cho bạn sự tự tin. Ngoài ra, massage da mặt còn giúp khuôn mặt của bạn thêm thon gọn hơn và săn chắc hơn nhờ các tác động lên mô và cơ mặt của bạn.
1.2. Trẻ hoá làn da, ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn
Massage sẽ giúp trẻ hoá làn da, ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn
Thời gian chính là kẻ thù của làn da và khiến da của bạn xuất hiện nhiều các nếp nhăn. Phương pháp này có khả năng làm căng da mặt. Nhờ các động tác massage mặt tác động hướng lên trên và theo vòng tròn đã góp phần đến việc định hình da mặt, kích thích khả năng đàn hồi của da. Hơn thế, phải kể đến việc kích thích, tăng liên kết collagen của các tế bào có trên da giúp da thêm tươi trẻ.
1.3. Làm giảm căng thẳng, mệt mỏi
Không phải ngẫu nhiên mà các chị em lại tìm đến massage mặt mỗi khi căng thẳng và mệt mỏi. Stress không chỉ khiến tâm trạng xuống dốc mà còn thúc đẩy quá trình hình thành các nếp nhăn và khiến các nếp nhăn cũ thêm sâu hơn. Lúc này, massage mặt không chỉ đem đến cho bạn sự dễ chịu mà còn làm giảm căng thẳng cho cơ mặt.
1.4. Kích thích máu lưu thông dễ dàng
Massage mặt không chỉ làm đẹp làn da mà còn giúp lưu thông máu thêm dễ dàng. Khi massage mặt đúng cách sẽ đưa máu đến các khu vực tế bào, nuôi dưỡng tế bào tốt hơn. Chưa hết, giúp cơ mặt không bị teo tóp, tăng sự đàn hồi và co giãn cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và sáng bóng.
1.5. Cấp ẩm cho làn da
Massage mặt có tác dụng gì? Một trong những công dụng nổi bật của massage mặt mà ít người biết đến là cấp ẩm cho làn da của bạn. Chỉ với 5 phút massage lại góp phần giúp da hấp thu các dưỡng chất cần thiết trong các sản phẩm chăm sóc da nhờ sự giãn nở của các lỗ chân lông. Những sản phẩm này sẽ dưỡng ẩm cho da rất tốt, da của bạn sẽ luôn được mềm mại.
Có thể bạn quan tâm: https://elipsport.vn/cach-massage-mat-sau-khi-dap-mat-na.html
2. Một số lưu ý khi massage mặt tại nhà mà bạn nên biết
Một số lưu ý khi massage mặt tại nhà mà bạn nên biết
Massage mặt là rất tốt nhưng hiệu quả có đạt được như mong muốn hay không là phụ thuộc vào cách thực hiện của bạn. Các bước massage mặt cũng rất đơn giản nên chị em có thể thực hiện được tại nhà. Nhưng để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên có những lưu ý như sau:
2.1. Thời gian massage không nên quá dài
Điều sai lầm khi massage da mặt mà nhiều người mắc phải đó là massage da mặt càng lâu thì hiệu quả càng tốt. Việc massage lâu cũng chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng da bị kích ứng và chảy xệ. Tùy theo đặc điểm da của bạn mà bạn bạn có cho mình thời gian massage phù hợp:
- Đối với những bạn có làn da nhạy cảm thì tốt nhất chỉ nên massage 5 phút mỗi tuần.
- Riêng với những bạn có da khô thì thời gian massage sẽ lâu hơn trong khoảng 10 – 15 phút từ 2 đến 3 lần cho mỗi tuần.
- Làn da dầu thì bạn nên massage 8 – 10 phút/ lần và mỗi tuần cũng chỉ 1 lần.
2.2. Thời điểm thích hợp để massage mặt
Thời điểm thích hợp để massage mặt là khi nào?
Thời gian lý tưởng để massage da mặt là vào sáng sớm hoặc tối. Việc massage vào buổi sáng sẽ giúp làn da của bạn thêm tươi tắn và chắc khỏe hơn rất nhiều. Riêng việc massage vào buổi tối sẽ giúp bạn được thư giãn và tăng cường khả năng hấp thu các dưỡng chất khi chăm sóc da thêm tốt hơn.
2.3. Làm sạch tay trước khi massage
Tay chính là nơi chứa nhiều vi khuẩn nên để tránh tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào làn da thì bạn luôn đảm bảo rằng tay mình được làm sạch trước khi massage mặt. Bởi khi tay bạn còn dính bụi bẩn và vi khuẩn không chỉ không mang lại hiệu quả mà còn là tác nhân khiến da bị mụn.
Ngoài ra, các động tác massage mặt nên được thực hiện nhẹ nhàng để tránh khiến da bị tổn thương và kích ứng. Thế nên, bạn hãy massage theo hình xoắn ốc thật mềm mại.
Với bài viết trên, chắc hẳn bạn đã giải đáp cho mình những thông tin massage mặt có tác dụng gì cùng những lưu ý cần có. Có thể nói phương pháp làm đẹp này sẽ đem đến cho bạn những công dụng tuyệt vời cho làn da và sức khỏe.
